男人所谓的情绪稳定，是真的稳定，还是真的回避？
大家好，我是江晓。
很开心的是，最近女孩子的择偶标准都踏实了很多，不再是什么一米八五，五官英俊的大帅哥，而是“有责任心，进取心，情绪稳定”的这么样一个范本了，在我欣慰女孩子们务实的转变之后，更大的问题摆在了眼前，那就是，情绪稳定这个东西，真的很难探听虚实。
前几天有个姑娘给我说，她谈了几年的男朋友出去大保健被她发现了，但是思前想后，认为两个人都要结婚了，就忍忍原谅了他，但是这个原谅吧，纯属无奈之举，姑娘心里还是有些憋屈。姑娘给自己心里安慰道：那段时间我忙于工作忽略了他，也没认真听他说话，给予他情感价值。这意思就是姑娘懂事的将这个行为归于“因为我的疏忽，所以将他推了出去。”
咱先不评价这个行为的问题，咱往下说，我问姑娘这个男人是哪个地方吸引了她，让她非逼着自己捏着鼻子原谅对方不可。
姑娘说：他情绪稳定，基本没有发过火，相比较身边和网上的那些男人，我认为这一点难能可贵。
嗯，这一点确实很不错，但是我深入问姑娘这个小伙子情绪稳定在哪一点，就有些不对的端倪开始呈现。例如姑娘遇见职业中的难题，小伙子确实会逗乐，让姑娘躺平混日子，“那么努力干嘛呢？大家都是拿着一样的工资？”姑娘在外被人欺负，例如买菜缺斤少两，还被摊主阴阳，小伙子会劝姑娘“退一步海阔天空。”在外吃饭，服务员算错帐还骂姑娘，穷鬼就不要出来吃饭，小伙子圆场说：“忍一时风平浪静。”在家庭关系中更不用说了，姑娘和准婆婆有些矛盾，小伙子就给姑娘说：我妈就那样，你装听不见就行了。这小伙子估计在他妈那也这么说姑娘。平时和姑娘两个人谈天说地啥都行，但一到实质性问题，怎么结婚？怎么生娃？以后的未来规划？如何发展？小伙子就呆若木鸡了，主打一个，我装听不见，就等于真的没听见。
感觉……这完全不是情绪稳定的范畴，这妥妥的是回避型人格啊。
情绪稳定性是心理学评判一个人格特质的指标之一。运用最多的艾森克情绪稳定性测验，可以被用于判断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。英国心理学家艾森克指出情绪性(神经质)不稳定的人喜怒无常，容易激动；情绪性(神经质)稳定的人反应缓慢而且轻微，并且很容易恢复平静。
再者，我们要明白，什么样是一个情绪稳定的成年人？
遇到问题首先思考如何解决：而不是回避、推诿、责怪、抱怨和发脾气。
能够坦然面对自己的情绪：
有一套适用于自己释放和缓解情绪的方法，不会让情绪肆意影响到他人。
能够真实、坦然地表达自己：
开心就是开心，不开心就是不开心，不会压抑自己也不会委屈自己。
能够正确的表达情绪：
比如“我生气了”或“我好开心”，而不是情绪化任由自己发泄，并且能够正确指出是什么事情引发了自己的情绪点。
表里如一：心里想的和行为做的，是一致的，不会说一套做一套，让自己拧巴难受，折磨自己的同时也折磨别人。
目标感强，做事有规划：
知道自己要什么，并为此不断努力，很少迷茫。
对人和事不抱有不切实际的期待：
不将自己的命运放在别人手里，不将救赎自己的责任移交给他人，不会对任何人有大起大落的失望。
能够愉悦的独处：工作和生活之余有属于自己的爱好，不盲目追求合群，可以将自己安放在某一个空闲时间段里，便于自身思考。
专注发展和追求自我：不攀比、不内耗，能够保持平常心。
着手当下，过好当下，不眼高手低：不怀念过去，不焦虑未来，只关注具体的事物和具体的人。
- 但是要注意的是：情绪稳定并不意味着没有情绪。
情绪稳定的人不代表他们没有情绪或者情绪波动，更不代表他们没有自己的想法，只是在寻常人的喜怒哀乐里，他们更善于去管理和排解自己的负面情绪，也能很好的归纳和总结它们，不将负面情绪带给别人，而且他们能够捕捉到自我情绪中很多自身的信息，更好的了解和修整自己的状态，更利于自己能够更好的融入社会，不给身边人添麻烦，并且能够在此基础上，帮助到身边的人。
我前夫一度也让我认为是“情绪稳定”之人，自己独立在外地生活工作（这说明自理能力强吧？）与人为善，朋友众多，见谁都是笑呵呵的，从没给人红过脸。我是个脾气特别不好之人，一言不合就喜欢吵吵那种，我给他吵吵的时候，他总是好好好是是是，或者沉默不语，等我这个气过去了，发泄完了，我们该怎么样怎么样，他也不会翻旧账。开车很平稳，没有路怒症。有一次我点了外卖，外卖员给我打了六个电话都找不到我家的位置（我家特别好找，从没遇见过这种情况），我在第七个电话的时候直接说：能送送，不能送就别送！我前夫当时就很诧异，说：你给人家发什么火呢？大家都不容易。咱就问善不善良？稳不稳定？
但是，在实质的事情上，前期你给他说要买某地的房子，他附和：嗯，是该买学区房了。但主打一个，也不看房也不出钱；你给他说孩子现在的教育思路和方向是如何的，他：没必要那么麻烦吧？孩子你让他自由成长就是；你给他说，家里的事情该如何处理，他：嗯嗯嗯，好好好。总体来说，你给他说啥，他就附和，一不出钱二不出力三不动脑子，都是商量了个寂寞。
这么多年我总结了，你是不能把这种人当人看待的，更不能选他们做伴侣，因为，你不但要自己扛着生活中的风雨，还得伺候一个活死人。
现在很多很多所谓“情绪稳定”的男人是和我前夫一个样子的。他们的成长轨迹基本很相似，要么父母忙于工作生计在情感和教育上是缺位状态，要么就是老一代的教育模式，吃饱穿暖听话懂事，别的需求不要多说，多说就是你僭越了。这就造成，很多人不会处理生活中突发的状态和冲突。
当然，也不能怪他们，因为这些人在成长过程中，没有得到过父母的任何情感支撑，也没有什么认知引导人际交往之类的行为模式，基本父母把他们养大了就可以了，不缺吃不缺喝，也供你上学了，别的要求再提就是你不知足了。可能在幼年或者少年时期，，也面临解决不了的校园问题和心理困惑，他们也试图通过说出自己的疑惑来给父母沟通，求助与他们，结果被父母硬生生的给噎回去了，通过拳头或者自己的方法处理，其结果肯定是老师批评家长打骂的。
所以，久而久之，他们无法处理各种冲突，无论职场上还是社会上，乃至家庭关系和两性关系上，他们延续了以往处理事情的方式，忍让或者沉默。
你和这种人在一起生活，你会发现一个很好玩的事情，那就是，大家你好我好天下太平大家好的情况下，他也可以是个活泼开朗的大男孩，给你谈天说地逗闷取乐，但如果遇见什么坎什么事需要他出主意解决问题的时候，他马上就判若两人的石头起来了，而且，拒绝沟通，你就是逼问他们，他们也不会放出什么屁来，就如同遇见危险缩进壳里的乌龟一样，千呼万唤人家就不出来。
当然，很多女孩子也是经受了父母的这种粗暴的养育方式，只是女人天生善于语言组织，所以，她们和同样养育境遇的男人不同，她们善于表达和逼问。一样的是，回避型人格无论男女，都不擅于自己解决问题，都想把自己的命运依附在别人身上，最好他们能活在一个衣来伸手饭来张口，对方替自己把生活中任何细微的小事都处理好，没有任何“为什么”“这件事情如何处理”的这样一个世界。
一个男人不是说他脾气好不发火很平稳就能称为“情绪稳定”，一个男人能够不惹事，也能从容不迫不急不躁的不怕事能扛事会处理事情才是真正的“情绪稳定”。
你要看的是，这个男人处理事情的能力，特别是突发事情的能力，在毫无防备的情况下，他是会甩锅会回避还是会积极应对，这个很重要，他能心平气和井井有条的处理好既定计划中突然的飞来横刀，而且对未来不焦虑不抱怨，能够及时调整自我状态和既定目标，还能温柔耐心且准确的安慰到你，那才是真正的情绪稳定。